3月18日 金曜日

のゆるベジお料理教室は

「里芋チョコ」もありますよ。

市販のチョコレートは糖と油が入ってるけど

これはそれが入ってない。

里芋で作るのにチョコの味がするんですって。

チョコレートがやめられない人には

コレを好きなだけ食べてもらうと

段々、チョコレートがいらなくなるんですって。

不思議???体験してみませんか?

パパっと、おいしく出来ちゃって
ママも子供も大満足!

ピュアスクール金山で体験できますよ。

■コラボ講座


【さとう式リンパケア&ゆるベジお料理教室】

「小麦・卵・牛乳なし」

・お子様にアレルギーがある方も安心(^^♪
・そしてダイエットしたいお母さんにもうれしい(^^♪

特に、多くの商業化された小麦は、
保存するために、
見た目をよくするために、
たくさんの化学化合物を
含んでいるます。

それに
小麦を食べると 血糖値が急上昇し、
それを下げるための
インスリンが過剰に分泌されると、
脂肪を溜め込み、
結果として太りやすくなるため、
シミやシワといった老化の
体内時計を早めることにもなりかねません。

グルテンフリーといって
気にされる方もいらっしゃるでしょう。

その小麦・卵・牛乳なしでも
こんなに
おいしいご飯が作れちゃう

メニューは

左上から


1.乾物いっぱい炊き込みごはん、
2.ダイスのからあげ、
3.ブロッコリーのポテトサラダ風。
4.里芋チョコ

の4品

※ 2と4はデモンストレーションを
ご覧いただき、試食、
レシピをお渡ししますが
1と3は試食のみになります

お料理教室と言っても
うさこママが作るのを
ご覧いただく方式です。
30分でパパッと作っちゃいますよ~。

試食といえども
お一人様のランチ分は
後半30分で召し上がって
いただけますので

お友達とランチ感覚で
来て頂けます。

小麦・卵・牛乳なしの上に
肉等の動物性も
みりん、出汁も使いません。

使わずにおいしく出来るの?

私もいただきましたが

これが

おいしくって
しかも
お腹が満足するんです。

私が除去食を作っていたときなんて
量はあるのに物足りなくて
30分もするとお腹すいた!!
って感じでした。

【講座場所】
ピュアスクール金山
地下鉄金山①番出口より徒歩3分。

住所
名古屋市中区金山3丁目15-9

【持ち物】

筆記用具だけです。
実習はありませんのでエプロンは必要ありません。

【講師】
ゆるべジジュニアインストラクター
うさこママ・・・ブログはこちら
【定員】
6名(先着順)
定員になり次第受け付けは終了とさせて頂きます

(託児はありませんがお子様連れOK。)

【料金】
2500円(税込み)

 

【お申し込み方法 1】

申し込みフォームはこちら

折り返しメールをお送りします。
(2日経っても返信がない場合は
お電話にてご連絡をお願いします)

【お申し込み方法 2】

ピュアスクール美々杏

tel:090-8556-5592090-8556-5592

【※】講座料金は、お申し込み後、
事前にお振り込みでお願いしていて、
キャンセルポリシーがございます。

食材の調達の都合上、
前日、当日のキャンセルは、
全額お返しが出来ません。

あらかじめご了承ください。

そして
ゆるベジ講座
の前後には

さとう式リンパケア講座も
ありますよ。

9:00~9:30 さとう式無料講座

9:30~12:00 「初級講座」

12:00~13:30 小麦なしのゆるベジ教室

13:30~15:30 初級練習会

親子のコミュニケーショーンとして

役立つ「初級講座」

スキンシップ・姿勢改善
も、できるし

アレルギー・アトピー・喘息などの
症状にも効果アリ。
です。

お母さんもスリムに
お子さんも嬉しい
講座になってます。

さとう式講座と
ゆるベジを
両方お申し込みいただいた方には
特典がありますよ。

両方受講される方は

うれしい特典で

美々杏の
さとう式リンパケア施術
15分無料券
(有効期限二ヶ月)

をプレゼントします。

通常30分5000円で施術していますので
2500円分!!

ゆるべじ代が無料ってことになりますね(^^♪

更に
さとう式リンパケア講座
二つなら
同施術30分無料券になります。

わぉ!
5000円分(^^♪

お得ですね!