リンパケアとウォーキングで簡単に楽にダイエットスクール【名古屋 金山】

さとう式リンパケア

さとう式リンパケアって?

ピュアスクールでは「愛されボディになるために自分の内側の力を引き出す」ダイエットできる、さとう式リンパケア講座を開講しております。

愛されボディとは、周りからも「素敵になったね!」と言われ、自分で自分を大切にできる身体のことです。そうなるには、
体重を落としてただ痩せるだけでなく、部分的にアプローチしてメリハリあるしなやかな女性らしい身体にスタイルアップすることが必要です。

痩せてスタイルアップしたら、自分に似合うお洋服を着て、いつもより高めのヒールの靴で、素敵なバッグを持って出かけると、「キレイになったね!」「素敵だわ!」と褒められます。

ただ、痩せるだけではないので食事制限・運動・サプリメントは一切、使いません。スタイルアップするために、耳たぶをくるくる回したり、優しくなでて呼吸したり、身体を揺らしたりするだけです。

「そんな簡単なことでやせるわけないでしょ?!」と思った方もいると思います。

でも、そんな簡単にでやせることができたら、試してみたいと思いませんか?

今までのダイエットは、「ストイックにするほど痩せる」と思い込んでいます。

日本人は頑張るのが大好きです。スポーツの応援も「頑張れ、日本!」とか誰にでもたやすく「頑張ってね!」といいます。でも、ストイックになると体は緊張して痩せにくくなります。

10代なら筋肉も柔らかくストイックな食事制限や運動ででも痩せるかもしれませんが、年齢とともに身体が硬くなり、同じ方法では痩せにくい体になっているので、なかなかうまくいきません。

20代からは、カロリーを気にしたり、栄養のバランスを考えたり、焼肉やスイーツをガマンしたりの食事制限のダイエットはストレスになります。そして、焼肉を食べたからカロリーを消費するために歩いて帰ったり、食べ過ぎたと思って翌朝ジョギングしたり、やせようと思ってジムに通うのもストレスです。

さとう式リンパケアでは、硬くなった筋肉を緩めて、やせやすい体にしていきます。

さとう式リンパケアをすると、代謝が良くなり食べた物をきちんと身体の外に出してくれて、脂肪燃焼系の身体になり、一生リバウンドしなくなり、ダイエットに縛られることなく、痩せたいという悩みが一つ減ります。

そうすると、鏡を見るの機会が多くなり、おしゃれが楽しくなり、心の中がクリアになり、新しいことにチャレンジできて、自分が好きになります。生活が変わり心が変わり、生き方も変わってきます。生きることを楽しむことができるようになります。

更にいいことに、誰にでもできて簡単でシンプル。道具も不要。いつでもどこでも、人生が終わるまでできるのがさとう式リンパケアの良いところです。

リンパと言うとエステサロンやリンパマッサージのように外側からリンパを流すイメージがあると思いますが、さとう式リンパケアのリンパへのアプローチ方法は、他に類を見ないまったく新しい方法で内側からリンパを循環させます。

リンパは身体の隅々までに栄養と酸素を行き渡らせ、反対に脂肪や老廃物などいらない物質を回収する役割があります。ですので、リンパの流れが滞ると細胞に栄養が行き届かず、脂肪や老廃物が体内にたまったままになり、セルライトやむくみの原因になります。

そのリンパを流すポンプの役割をしてくれるのは筋肉です。筋肉ポンプが十分な働きをするためには、膨らんだり縮んだりできる柔らかさが必要です。

さとう式リンパケアではリンパ管に直接アプローチするのではなく、筋肉を柔らかくして周りにあるリンパを内側から循環させやすくしています。さとう式リンパケアでは、柔らかい筋肉にするのに、優しく触れて揺らしたりいくつかの条件を組み合わせて行います。そうすると、筋肉はフワフワになっていくんです。身体にリンパを促す筋肉のポンプ機能が備われば、無理なく代謝の良い脂肪の燃焼効果の高い身体を作っていく事ができます。

この「リンパケア」には人にする施術もあります。

  • 初級
  • 上級
  • MRT基礎
  • MRT応用
  • MRTマスター養成講座

    そして「セルフケア」といって、自分自身で自分の身体をケアする方法もあります。

  • セルフケア講座
  • 頭皮セルフケア講座
  • セルフケアマスター養成講座

セルフケアなら、どこかに行って誰かにしてもらうというのではなく、いつでもどこでも自分でできます。

また、従来のエステサロンの痩身法とは違い、機械を使いません。身体を整えていくという意味では、整体やマッサージにも似ていますが、押したり揉んだり引っ張ったりしないので施術者も身体を壊したり疲れたりしません。

エステサロンや、整体、マッサージとの圧倒的な違いは外側からの力ではなく、身体の内側の力を引き出していくところです。

施術方法も学べ資格も取れるので、子育てがひと段落したら、お仕事にもなります。この先、やりがいのある仕事がしたい・・・でも、子育てもしっかりしたいという方には自宅サロンにすればどちらもできますし、養成講座では教える資格も取れますのでさとう式リンパケアを伝える講師として活躍もできます。

私もさとう式リンパケアを本格的に習って6ヶ月でこんなに変わりました。

リンパケア革命2ビフォーアフター

受講生さんも2ヶ月でポッコリお腹がすっきり。

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