リンパケアとウォーキングで簡単に楽にダイエットスクール【名古屋 金山】

美々杏流ダイエットウォーキング体験レッスン

美々杏流ダイエットウォーキング【体験レッスン】

~歩くだけでやせる!~

日常生活での歩き方をダイエットに変えていく方法の美々杏流ウォーキング講座を体験できます。
数々のダイエットに挫折した方も歩くことなら続けられるしやめることもない。食事制限・運動・サプリメント一切しません。
歩き方に加えて日常の身体の動かし方も疲れにくい方向に変えていくので健康にきれいになっていく講座の真の目的や講座内容をご説明させていただきお申し込みを受け付けます。

ふとももをすらっとさせたい!
お腹の脂肪をすっきりさせたい!
ウエストのくびれがほしい!
ヒップアップしたい!
二の腕をほっそりさせたい!

歩き方を部分痩せも可能なエクササイズに変えていきます。

そうすると、わざわざ運動しなくても

引き締まった美脚。
キュッとくびれたウエスト。
ペッタンコお腹。
プリッとしたヒップ。
スッキリした二の腕。

スリムなボディに近づきます。

そうすると、
ピタッとした素敵なワンピースも
スリムジーンズも
ノースリーブやオフショルダーのトップスだって
スタイルが良かったら着たい服って
きっと誰にでもあるはず。

だからといって食べたいものを我慢してやりたくない運動をするわけではありません。

食事指導もないので好きなものを食べながら
無理なく体内循環を良くしていく、歩き方・姿勢・身体の使い方に変えることで、スタイルアップだけでなく、健康にもなっていきます。

これをしっかりと身につけることによって、ダイエットのストレスから開放され食事を楽しむことが出来コンプレックスも解消していきます。

《体験レッスン》目次 

  • 体験レッスン 内容
  • 時間・料金(税込)
  • 受講対象者
  • 講座受講方法
  • 備考
  • 受講される方

お申し込みフォーム

 

体験レッスンの内容        

  1. はじめに
  2. 自己紹介
  3. 講座の目的
  4. 講座の始まりは・・
  5. ビフォー撮影
  6. 姿勢のチェック
  7. セルフケア
  8. 身体の動かし方
  9. 講座の内容
  10. アンケート 

受講対象者

女性ならどなたでも

受講時間・受講料(税込)

受講時間:  1時間(60分)
 
受講料:   500円 (税込)

【受講費支払い方法】

・事前銀行振り込み

備考

  • 持ち物  筆記用具、飲み物
  • 服装   服を着たまま着替えず行います。首周りのすっきりした、動きやすいパンツスタイルがお勧めです。

こんな方が受講されています

・ダイエットを成功されたい方
・スタイルアップしたい方
・好きな服を着たい方
・姿勢を改善したい方
・健康な歩き方を知りたくて
・毎日を元気に過ごしたい方
・身体の痛みを負担なくを解消する方法を知りたい

お気軽にお問い合わせください TEL 080-6914-5592 9:00~18:00

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