お正月は、柔らかいお餅のお雑煮や
お重に入った、海老やいくらのおせち
すき焼き、しゃぶしゃぶ、焼肉、かになど
ご馳走三昧ですか?
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クリスマスからパリパリ皮のチキンや
ふわふわっのスポンジに生クリームと
甘ずっぱい真っ赤なイチゴのケーキ!
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と続いているイベントシーズンは
高カロリーで高たんぱくのオンパレード!

ダイエットウォーキングスタイリストの美々杏です。

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

この季節、おいしいごちそうを

いただく機会がたくさんあって

とってもうれしいですね。

今年はそんなに食べないようにと思っても
見たら、ついつい
目の前にあっら、ついつい
食べ始めたら、ついつい
食べ終わっても、ついつい

食べすぎちゃいますよね~(>_<)

このあと、どうします?

運動?炭水化物ダイエット?絶食?

辛すぎる~(T_T)

運動しなくても、食事制限しなくても
普段通りに生活しているのに
痩せられる方法がありますよ。

え~!
そんな方法あるの~?
っていう方は
まずは、プチ講座で体験してくださいね。

プチ講座ってどんなことするの?

って方はこちらをご覧ください。

プチ講座はこれを逃すと
次は4月です。

お正月太りを回避しましょう。

プチ講座の日にち・詳細・ご予約

 

プチ講座は、ピュアスクール金山

平成29年 1月13日(金)10:30~13:00

平成29年 1月26日(木)10:30~13:00

平成29年 2月 5日(日)10:30~13:00

に行います。

お正月に食べたものはすぐには体重・体型に出てきません。
2~3ヶ月後に出てきます。

3ヵ月後の薄着になり始める春先に
なんか、お肉がついた?!ってことにならないように
今のうちに対処しましょう!