はじめての方へ

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はじめての方へ

人は、自分の中にキレイになれる力を、はじめから持っています。
それなのに、その力を信じないで、わざわざ、外から取り入れたり、隠したり、見ないふりをしてごまかそうとしています。そんなことをしなくても、ピュアな力を引き出して、身体の中からキレイにする。それをするのがリンパセルフケアです。そして、自分の理想に近づくために、美ダイエットウォークでボディメイキングしていきます。他人や物に頼らずとも、自分自身の可能性は無限大です。内側と外側の両方から磨いていくとあなたの本来持って生まれた魅力は輝きを放ち、オーラをまとう人となります。

何かで自分を変えるのではなく、自分の力を認めて自分を好きになるお手伝いをさせていただきます。

「ダイエットからの解放」と言う思いで、ダイエットアドバイザーとして活動しています。
「ウォーキング」と「リンパケア」の観点から、ダイエットの悩みについてアドバイス、講座を開くなど、これまで約200人以上の方をサポートしてきました。

私自身、子供のころからぽっちゃり体型に悩み、様々なダイエットを30年以上も経験しました。その経験の中で、ウォーキングとリンパケアを学び、日常の何気ない「歩く」と言う動作の中で、自然と理想体型を手に入れることができました。

体型が変わると、心の持ち方も変わり幸せを感じれるようになります。
理想の体型を手に入れるために、過酷な食事制限、つらい運動、高価なサプリでダイエットに励む必要はありません。ダイエットに悩む日々から解放されませんか？
私が今まで経験したことを踏まえ、自然と痩せ、理想の体型を手に入れ、皆様のダイエットのお役に立てたらと思います。

リンパケア認定上級インストラクター
国際ウェルネス協会認定アドバンスセルフケアマスター
国際ウェルネス協会認定MRTマスター
ウォーキングスタイリスト

ピュアスクール講師　岡本和代

ポッコリお腹を引っ込ませるために、「食事制限」「運動」はすぐにとりかかりやすいですよね。

辛くはありませんか？

いくつになっても、スラッととしている人に

「何か気をつけているの？」

と聞くと

「特別なことはしていない」

という話を聞きませんか？

それを聞くと

「陰で努力しているのでは？」

と疑ってしまいます。

実は、そのような方は、本当に何もしてないんです！！

特別なことは何もしなくても

スラッとしている人は

「ダイエット」をしなくても

体が勝手に痩せ体質になる

「身体の使い方」

をしているのです。

だから、

あなたも

「身体の使い方」

が上手くなったなら

体は勝手に痩せ体質に変わる

という訳です。

その「身体の使い方」の代表格は・・・

「歩くこと」です。

特別な歩きではなく

普段、毎日している歩く方。

ですから、

その毎日している歩き方を、

痩せる歩き方に変えれば

一生懸命ダイエットを頑張らなくても

無意識のうちにやせ体質になり

頑張るダイエットから開放されます。

何もしなくても

勝手に痩せ体質になり

しかもお腹が引っ込み

スタイルアップいくのです。

でも、

「歩き方を変えるって、どうしたらいいの？」

って思いますよね。

大丈夫です。

「ポッコリお腹が凹む1DAY講座」では

今までとは全く違う

歩き方を一歩目から

順番にお伝えしていきます。

遠方の方には

「読むとお腹が凹むメールレッスン」

の実践メルマガで、

お腹が引っ込む歩き方や

ダイエットに役立つ情報

を無料公開していきます。

今まで教えた300人以上の生徒さんに

「美ダイエットウォーキング」

を指導すると

「こういうことだったんですね！」

と納得していただけました。

「美ダイエットウォーキング」を

習得した生徒さんたちは

ポッコリお腹だけではなく

小尻・小顔・バストアップ等のスタイルアップもして

またそれだけではなく

肩こり・腰痛などの不調も改善しています。

今まで、ダイエットにかけていた

「時間」と「お金」は

ファッション・旅行・趣味・資格取得などの

自己投資に使えるようになったと

おっしゃられます。

「歩き方」

を見直して痩せ体質になると

見た目も美しくなり

疲れにくい身体にもなります。

美しく活き活きと

女性が活躍すると

家庭も職場も明るくなり

家族も元気に、

仲間とも良い関係が築けて

社会全体が活性化することでしょう！

40才からのポッコリお腹や

ダイエットに苦しむ女性が

辛いガマンのダイエットから開放されるのが

「美ダイエットウォーキング」です。

もう、

今日からはダイエットではなく

「歩き方」改革スタートです！