【ヒルナンデス】耳たぶ回しのやり方。ニコルン、森三中も即効で肩こり解消！方法や効果を紹介（4月29日）
お腹を引っ込めるのも、小顔にするもの30秒もあればできちゃいます。 しかも、その方法はとっても簡単。 2019年4月29日の日本テレビ系『ヒルルナンデス』で放送された 耳を回すだけでリンパが循環して肩がラクになる方法につ […]
美容
1日1分で無理だと思われてた二の腕を細くする方法
はじめに ノースリーブやキャミソールから、華奢でスラリとした、細く綺麗な腕のライン。 棒のように折れそうな細さではなく、肩から肘にかけて、弛み無く徐々に細くなる、引き締まったスラリとした二の腕。 ダイエット講座の参加者が […]
リンパとは？一瞬でむくみ改善リンパケアでスタイルアップ
はじめに 朝起きて、鏡を見ると、顔がパンパン！ムクンじゃった！ 昨日飲み過ぎたせい？夜ふかししちゃったから？泣き過ぎたかしら？ と原因はあるかもしれないけれど、こんな顔で人と会いたくない。 でも、仕事に行かなくてはいけな […]