Lesson
レッスン
お顔のお悩みの方は
イヤーフープ作り方教室
このようなお悩みの方にお勧めです
- 顔のたるみやほうれい線が気になる
- ハリや弾力がどんどん失われている
- 若いときは、顔がもっと小さかったのにな～と思う
- 疲れてないのに「疲れてるの？」とよく聞かれる
- 鏡に写った自分の姿勢や顔を見るのが嫌
ダイエットの悩みは
30秒でお腹を凹ます1DAYレッスン
このようなお悩みの方にお勧めです
- ダメとわかっていても食べちゃう
- 体型を隠す服が増えた
- ショッピングは「着たい服」より「着れる服」しか買えない
- 一か月以上、ダイエットが続かず失敗ばかり
- 同じ方法をして痩せた人もいるのに私には効果がない
1DAYを受けた後は
美ダイエットウォーキング
上級者向け
セルフケアマスター養成講座
セルフケア方法を学び、健康的にスタイルアップするためのケアを学びます。
終了後にはセルフケアマスター（講師）として講師活動していただくことが出来ます。
セルフケアマスター養成講座では、主要なリンパセルフケアを一気に習得することが出来ます。