30秒でお腹を凹ます1DAY講座

ダイエットに悩んでいませんか?

食事制限できない

ダメとわかっていても食べちゃう。
食べては後悔の繰り返し。
甘いものは別腹で食べちゃう。

おしゃれを楽しめない

体型を隠す服が増えた。
ショッピングは「着たい服」より「着れる服」しか買えない。

繰り返す失敗

一ヶ月以上、ダイエットが続かず失敗ばかり。
うまくいったと思ってもリバウンド。
また次のダイエットを探して、気づけば万年ダイエッター。

私にあった方法は?

同じ方法をして痩せた人もいるのに、私には効果がない。
私に合った方法ってあるのかしら?

そのお悩み簡単に解決できます!

ダイエットは、健康的にスタイルを変えて、あなたの未来を良くなる方向にするための方法。痩せて、ポッコリお腹が解消してスタイルアップすると、気持ち・考え方・人間関係etcすなわち人生が変わります。

あなたはどんな未来を描いていますか?

私は妊娠していないのに臨月のようなお腹が、スッキリして人生が180度変わりました。自分が楽しめることをして、自分を大切しただけで周りが変わり始め、そして未来が変わり始めました。

 

 

お客様の声

講座内容

開催日時

9/ 30 (月) 13:00~15:00 or 19:00~21:00

料金 3,000円
自分で簡単に出来る30秒でお腹が凹むリンパセルフケア・やせ体質になる歩き方を体験できます。
所要時間 2時間

参加条件
女性ならどなたでもご参加いただけます。
持ち物
筆記用具・スマホ
服装
体験前後を撮影して変化がわかりやすい、以下のような服装をお勧めします。
着替えをお持ちいただいても結構です。

  • 首周りのすっきりした上着
  • ボディラインがわかりやすいパンツスタイル
  • 明るめの色の服

講座の流れ

時間 内容
20分 ごあいさつ・自己紹介
10分 30秒でお腹が凹む体験
20分 講義~40代のポッコリお腹の原因
20分 姿勢診断
10分 休憩
20分 『真逆の歩き方』レクチャー
10分 質問タイム&まとめ
10分 アンケート
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