血流やリンパの体内循環が悪くなると、
酸素や栄養が届きにくくなり
不要になったものも排出されにくくなります。
それが代謝の低下です。
代謝が落ちると
→栄養素が行き届かない
→老廃物が排出できない結果
→筋肉のハリや弾力の低下
→たるみ、シワの原因に。
体のメカニズムとしては体内に網の目のように張り巡らされた血管やリンパ管により栄養・酸素を届けることが必要です。
一方で、不要になった・二酸化炭素・老廃物も回収されることも必要です。
ですから、肌の回復力には、
体内循環を上げる
↓
内側からの栄養や酸素を細胞へ届ける
↓
細胞が活性化
↓
肌が潤い、ハリが出る
その代謝がスムーズに行われることで、
みずみずしい健康な肌を維持する
ことができます。