リンパケアとウォーキングで簡単に楽にダイエットスクール【名古屋 金山】

イヤーフープ作り方教室

こんなお悩みありませんか?

  • 顔のたるみが気になる
  • プチ整形も考えたけどこわい
  • 若いときは、顔がもっと小さかったのにな~と思う
  • ほうれい線が目立ってきた
  • 疲れてないのに「疲れてるの?」とよく聞かれる
  • 鏡に写った自分の姿勢や顔を見るのが嫌
  • ハリや弾力がどんどん失われている
  • あきらめたほうがいいのか悩む

顔が劣化する3大ポイント

1.乾燥

「肌老化」は乾燥から起こります。

表皮の角層が乾燥して、水分量が減ることによってキメが乱れ、カサカサになって光反射量が低下するので「くすみ」ます。

さらに、肌が自体が固くなることで、浅い表皮じわ(小じわ)が、できます。

「浅い表皮じわ」(小じわ)が「深いしわ」になっていきます。

2.代謝の低下

血流やリンパの体内循環が悪くなると、酸素や栄養が届きにくくなり不要になったものも排出されにくくなります。それが代謝の低下です。代謝が落ちると、栄養素が行き届かなくなり、老廃物が排出できない結果、筋肉のハリや弾力の低下し、たるみ、シワの原因になります。

体のメカニズムとしては、体内に網の目のように張り巡らされた血管やリンパ管により「栄養」や「酸素」を届けることが必要です。一方で、不要になった「二酸化炭素」「老廃物」も回収されることも必要です。

ですから、肌の回復力には、体内循環を上げ、内側からの栄養や酸素を細胞へ届けることで、細胞が活性化し、肌が潤い、ハリが出てきます。その代謝がスムーズに行われることで、みずみずしい健康な肌を維持することができます。

3.疲労

疲労によるコリ、ほとんどの人が自覚がない「顔のコリ」です。顔のコリは、肩や首のコリと違い痛みを感じにくいためです。

顔のコリは、顔の筋肉が固まり重みとなって下に下がり、ほうれい線を、深くしてしまいます。さらに、コリにより、リンパの流れが滞り水分や老廃物がたまりやすくなることで「むくみ」が発生します。この「むくみ」が定着してしまうと、フェイスラインのもたつきや二重あごを引き起こします。

筋肉が固くコリなると食いしばりや無表情になるので普通にしているのに「怒ってる?」と聞かれる方は特に要注意です!

 

 

誰もが求める若さの要素は3つ
キレイ
かるい
わかい

この3つをすぐ叶えてくれるのが
『女神のイヤーフープ』

 

イヤーフープの秘密を公開

POINT 1 筋肉にアプローチ

筋肉は、加齢によって硬くなる傾向にあります。硬い筋肉はコリとなり、代謝が落ちたり、水分を閉じ込め肌乾燥を招きます。
イヤーフープは耳につけることにより顎周りの筋肉が刺激され、筋肉が柔らかくなり固く縮んでいた筋肉に引っ張られた骨が、正しい位置に戻り、お顔の形を整え、みずみずしい美肌にしていきます。

POINT 2 アナトミートレイン

アナトミー・トレインとは、体中に張り巡らされた筋肉・筋膜が、姿勢や動作を安定させる画期的な理論です。
この理論は英国のマニュアル・セラピストの第一人者であるThomas Myersによって、解剖学見地からあみ出されました。
トレーナーや運動療法士をはじめ、スポーツ選手のケアにあたる指導者、鍼灸師、カイロプラクター、フィジカルセラピスト、マッサージセラピスト、ヨガ指導者、パーソナルトレーナーなど、多種多様なヘルスプロフェッショナルの方々も、その指導やスキルアップに使用されています。
筋肉は一つ一つを単独なではなく、体内で複合的につながっているので、耳に付けただけで耳の周りの筋肉から隣り合う筋肉を複合的にとらえていくので、頬や顎、目元の筋肉までアプローチできます。
もっと言えば、筋肉の隣り合う筋肉につなげていくことで、イヤーフープを付けただけで、耳から全身の筋肉へと連動し、全身のバランスを整えることも可能性大です。

POINT 3 オートメーション化

上のPOINT1で筋肉が緩まり、POINT2のアナトミートレインで筋肉が連動すると、体の内側が活性化して、自己治癒力が高まります。
そうすると、内側から肌が整い、筋肉に張りが出て若々しさを取り戻します。
すなわち、外側から手をかけなくても体がオートメーション化されるということです。
オートメーション化すると、体は元気を取り戻し、キレイに元気になっていき、元気になると心も落ち着いてきます。

女神のイヤーフープがもたらす4大メリット

耳に付けるだけで、スグに効果を発揮!
付けている間ずっと続く!

1.フェイスライン

フェイスラインがキュッ!としてあごのたるみがスッキリ!

2.シワ

体内の好循環が、ハリ・ツヤのある肌へと導きます。

3.ほうれい線

頬が柔らかくなりリフトアップしてほうれい線が・・

4.小顔

憧れの卵型に!

講座内容

料金
10,000円(イヤーフープ2本作成)

所要時間
2時間

講座の流れ

時間 内容
10分 ごあいさつ・自己紹介
付ける前の状態を確認(ビフォー撮影)
20分 基本のイヤーフープ作成
10分 つけて変化を確認
20分 オリジナルイヤーフープ作成
10分 付けた後の確認(アフター撮影)
10分 休憩
30分 ミニ講座・質問タイム
10分 アンケートにご受講の感想をお聞かせください

 

参加条件
女性ならどなたでもご参加いただけます。

持ち物
筆記用具・スマホ

服装
体験前後の撮影の変化がわかり易い、以下のような服装をお勧めします。
着替えをお持ちいただいても結構です。

  • 首周りのすっきりした上着
  • ボディラインがわかりやすいパンツスタイル
  • 明るめの色の服

お気軽にお問い合わせください 080-6914-5592 受付時間 9:00~18:00

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